El 5-HTP es un aminoácido natural que tu cuerpo también produce, se usa para producir serotonina, la cual influye en problemas como depresión, ansiedad, problemas para dormir, regulación del sueño, problemas de peso, migrañas, fibromialgia y otros problemas de salud.
Ayuda a sentirse lleno al comer, por lo que evita comer de más para gente que quiere bajar de peso.
También se utiliza para regular problemas de humor y ansiedades relacionados con la falta de serotonina.