Astrágalo 470 mg 100 cápsulas
Ashwagandha es un suplemento herbario derivado de una planta llamada Withania somnifera, también conocida como cereza de invierno o ginseng indio. Se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de afecciones, como el estrés, la ansiedad, la fatiga, el insomnio y la artritis.
La ashwagandha se considera un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a otros factores de estrés ambientales.
Los posibles beneficios de la ashwagandha incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del sueño y la función cognitiva, el aumento de la fuerza y la resistencia física, la reducción de la inflamación y la mejora del sistema inmunológico. Además, se ha investigado su posible papel en el tratamiento de trastornos como la depresión, el síndrome de fatiga crónica y la diabetes.